Jeet Kune Do, ci piace!

Le donne devono lottare. È una dura verità. Sarà per questo che, sempre più, scelgono le arti marziali. La palestra è d’obbligo, si sa. Non è solo una questione estetica, aiuta a scaricare lo stress e a tenere lontano gli acciacchi. Tanto vale fare qualcosa che sia utile e divertente: un allenamento fisico e mentale. Ed ecco il boom delle arti marziali a Milano. Non quelle tradizionali, bensì le arti marziali miste. Spopola il Jeet Kune Do (JKD), ideato nientemeno che da Bruce Lee. Una leggenda e un genio, uno che ha infranto le regole fondendo le tecniche delle arti marziali orientali e gli sport da combattimento occidentali. Ecco cosa scriveva già negli anni Sessanta: ”Il Jeet Kune Do è uno specchio nel quale vedere noi stessi. Non è un’istituzione organizzata. È l’espressione diretta dei propri sentimenti con il minimo dei movimenti e di energia”. Bello. Alle donne questa libertà piace. Non stupisce che il JKD sia l’ultima moda. Ma ci sono anche il krav maga, disciplina di autodifesa israeliana, e le varianti della boxe: kickboxing e savate. Le MMA, le mixed martial arts, vanno fortissimo. Last but not least: sono ottime anche per difendersi. Per strada e non solo…